コロナ禍にスタートしたヨガマラソンは今回で5回目となりました。今年は年末年始のお休みが短いので3日間のみの開催ですが、心と身体を整え気持ちよく新年をスタートしたいと思います。 3日間の練習日を設定してますが1回の参加からOKです。年末年始少しだけ早起きしてパリッと一日を過ご...

☆2021年.10月・11月のスケジュールです。 ☆ドロップイン(その都度払い)の教室です。参加した際、その都度、レッスン料を頂いております。 ☆松島交流館サークル第1.3木曜・からだの固い人のためのヨガは満席中です。椅子ヨガをご利用ください。...

SNSではお知らせをしておりましたが一応念のため、お知らせです。 46th.野外ヨガ9/26(日)は中止です。 46th.野外ヨガ10/10(日)9：10～9：50で行います。詳細はこちらでご確認ください！ http://shanti-matsushima.com/2021...

おはようございます！明日から第四回オンラインヨガマラソン・朝の部3キロスタートします。エントリーされている方々へ最終確認です。なおエントリーされていても急きょ、参加できなくなった場合、キャンセル料はかかりません。今回も全員ヨガイベントのリピーターさん(ウォーキングを含めた)...

46回目の野外ヨガのお知らせです。どなたでも参加できる（ワンコイン￥500）ヨガです。ラジオ体操に行くような感覚でヨガを気軽に楽しんでください。初心者、身体のかたい方、男性も大歓迎です。 ☆日時　2021年10月10日(日) AM9：10～9：50...

緊急事態宣言からまん防へ・・・予定が変わってしまった方も多いのではないでしょうか！？ 自宅や近場で過ごす人が多くなると思いますが、一日の始まりに朝ヨガはいかがですか！？zoomを使用したオンライン朝ヨガを行います。初心者・身体の硬い方・男性・ご家族全員大歓迎！各自、目標を持...

おはようございます！東京から帰宅し2週間の在宅が終わりましたので以下のレッスンを再開します。 ☆9月8日(水)松島交流館サークル 9：10～10：10　朝ヨガ 10：30～11：30　シニアヨガ ☆9月9日(木)塩竃松陽台サークル 10：30～11：30　シニアヨガ...

パラリンピックの閉会式が終わりました。2週間前のパラリンピックの聖火イベントがすっごい昔のような感覚です。 私のパラリンピック・・・聖火イベントが終わった23日の夜、体調の異変はまったくありませんでしたが、無症状の陽性者だったら・・・と経験したことのないプレッシャーがマック...

☆彡2021年9月のスケジュールです☆彡 ☆緊急事態宣言のため、夜に活動している松島美遊サークルと塩GAMAヨガは9/12までお休みしてます。9/13以降、通常レッスンの予定ですがその都度HPやSNSでご確認ください。 ☆感染症の流行で施設の時短営業、閉館があった場合はお休...

昨年の４月末からオンラインヨガをスタートし、一年経ち、変わらず練習を継続しています。 こんな方に金曜オンライン「おやすみヨガ」はお役に立てると思います👇 ①リアルな対面レッスンに参加できない方(仕事、家事、介護、子育てなどなど）...

こんばんは～連日の感染者数の爆発的な数字を見て、帰仙後2週間、教室をクローズすることにしました。PCR検査キットは取り寄せていたものの、行先が東京ですし、さらに慎重になった方がいいと思っての判断です。今朝、LANEホテルさんと温泉ヨガの件で話した際もホテルさんも同じように考...

お盆、ゆっくりと過ごせましたか～！？今日はお盆明けの塩竃・松陽台のレッスン日でした。タイトル通り、今日の塩竃・松陽台サークル時に生徒さんにお話ししたことをこちらに書き込みたいと思います。明日の交流館や明後日のオンライン、明々後日の美遊サークルでもお話しようと思っています。...

こんにちは！先月に引き続き奥松島LANEホテルさまhttps://okumatsushima.lanehotel.jp/ と日帰り温泉♨×ヨガのコラボイベントを開催します。 この機会に日帰り温泉♨×ヨガを体験しにいらしてください。日程と料金をお知らせします。...

☆2021年8月のスケジュールです。今後、感染症の流行で施設の閉館があった場合はお休みになることもあります。その都度HPやSNSでスケジュールをご確認ください。 ☆ドロップイン(その都度払い)の教室です。参加した際、その都度レッスン料を頂いております。...

こんにちは！梅雨があけて連日暑いですね💦練習日の確認です。 【7/22(木)海の日】 10：30～11：30　塩竃松陽台サークルはオープンしてます。 19：30～20：30　塩竃GAMAヨガ(公民館分室)お休みです。第5木曜29日にオープンします！...

今日で塩竃医師会准看f附属護学院のヨガ講義10コマが終わりました。10コマ目が終わったあと、学生さんたちか拍手をいただいて、こういう授業の終わり方がはじめてだったのですごく感激しました。皆さんお世話になりました。 この10コマで伝えたかった事って、呼吸は自分をサポートしてく...

6/1・・・今年で5年目になる塩竃医師会准看護学院でのヨガ講義がスタートしました。講義といっても座学ではなく実践です。 「日々、緊張する場面が多いので、ふと力を抜くことが出来るようになるといいのですが・・・」と教務の先生の言葉。これから授業をしていくのにとてもいいヒントをい...

☆2021年6月のスケジュールです。今後、感染症の流行で施設の閉館があった場合はお休みになることもありますのでご確認ください。 ☆ドロップイン(その都度払い)の教室です。参加した際、その都度、一回ずつレッスン料を頂いております。...

おはようございます。「GW、レッスンやっていますか～。」との問い合わせをいただきました。施設の閉館がない限り、いつも通りやっております。 GW期間中は5/1(土)は松島美遊サークル、5/5(水)は塩竃松陽台サークルがオープンしてます。...

4月最後の日、一年の1/3が終わって自分を振り返っています。やれることはやったな！という気持ちと、もっと工夫してできたんじゃないかな、という気持ちと半々です。 ヨガサークルはオープンできていますが、御朱走ウォーキングは3月末から自粛中で、自分自身に対し「本当にこれでいいの！...

昨年の４月末からオンラインヨガをスタートし、一年経ち、変わらず練習を継続しています。 こんな方に金曜オンライン「おやすみヨガ」はお役に立てると思います👇 ①リアルな対面レッスンに参加できない方(仕事、家事、介護、子育てなどなど）...

こんにちは～ 第1,3水曜4/7,4/21は松島交流館サークルの日になります。お間違いのないようにお願いします。 5月は通常に戻りまして第2.4水曜が松島交流館サークルの日です。よろしくお願いいたします。 久しぶりに参加の方は予約をお願いいたします。...

こんばんは～野外ヨガのお問合せを頂いておりました。タイトル通りなんですが、緊急事態宣言が解除されたころに野外ヨガを予定してます！ 今年3～4回くらいになると思いますが、今しばらくお待ちくださいね！ 2013年の4月から野外チャリティヨガがスタートしたので9年目のシーズンです...

昨年の2月の愛媛マラソンから県外に移動できない息苦しさ・・・いやいや私はヨガ行者だからそんなことに執着することなく今、ここで生きよう！と言い聞かせて一年・・・ 元気で入れるのはやっぱりヨガがベースにあってヨガが自分の氣を循環してくれたから。昨日はヨガの師・ロビンソン尚子先生...