お疲れ様です。
弥生3月・・・みやぎ鎮魂の日があるので特別な月です。昨日、山元町深山に登りました。
画像は鎮魂の鐘のところにあるプレートです。思いを胸に鐘をついてきました。
以下、3月と4月の練習スケジュールです。私の都合で3月1.2.3.日とお休みをいただいております。間違って教室に行くことのないように気をつけてくださいね🙇お願いします🙏
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松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2
〈初回体験、2回目以降とも ￥1000〉 【第1.3木曜クラス・2階クラブ室】 3/16. 3/30. 4/6. 4/20.
＊3/2は私用でお休みをいただいています🙏 ☆9：10～10：10 体の固い人のためのヨガ 男女混合 ☆10：30～11：30 椅子ヨガ 女性限定 【第2.4水曜クラス・2階和室】 3/8. 3/22. 4/12. 4/26. ☆9：10～10：10 朝ヨガ 男女混合 ☆10：30～11：30 シニアヨガ 女性限定
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松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1
松島運動公園内
〈初回体験 ￥1000. 2回目以降 ￥1100〉 【第1.3.5土曜クラス】 3/4. 3/18. 4/1. 4/15. 4/29.
☆19：30～20：30 夜ヨガ男女混合 アクティブ＆リラックス --------------------------------
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6 〈初回体験￥1000 2回目以降 ￥800〉 【水曜、木曜クラス】
3/9. 3/15. 3/23. 3/29. 4/5. 4/13. 4/19. 4/27.
＊3/1は私用でお休みをいただいています🙏
☆10：30～11：30 女性限定 やさしいヨガ
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塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号
〈初回、2回目以降とも ￥1100〉 【木曜クラス】
3/9. 3/16. 3/23. 3/30. 4/6. 4/13. 4/20. 4/27.
☆19：30～20：30 アクティブ＆リラックス 男女混合
＊3/2は私用でお休みをいただいています🙏
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金曜夜オンライン教室
〈初回体験￥1000 2回目以降￥600〉 【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス 3/10. 3/17. 3/24. 3/31. 4/7. 4/14. 4/21. 4/28.
＊3/3は私用でお休みをいただいています🙏
＊今月は第1金曜お休みをいただいたので第5金曜31日は開催します ☆21：28～22：05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
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月1・塩釜椅子ヨガサークル
千賀の浦ゆうわ館 塩釜市新浜町1-6-17
〈初回￥500 2回目以降￥500〉
☆3/9. 4/13.
13：10～13：55 椅子ヨガ・リラックス
＊3月よりスタートが5分早まります。ご注意ください！
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【番外編・ごしゅらんウォーキングツアーのイベントのお知らせ】
「工場見学 × ヨガ × 生マグロ丼」
☆日時
2023.5/28（日）10:00〜12：40 予定
☆会場
武田の笹かまぼこ
住所 塩釜市港町 2 丁目 15-31
無料🚗🅿有
☆料金
【工場見学＋ヨガ＋生マグロ丼￥1650＋イベント保険料込み】
＊ビジター ￥3500
＊リピーター ￥3000
ごしゅらんウォーキングツアーに
はじめて参加する方はビジター料金です。2 回目からリピーター料金になります。
☆タイムスケジュール
10：00 武田の笹かまぼこ集合
10：05〜10：25 工場見学
10：25〜10：40 ヨガ会場移動・休憩
10：40〜11：30 オープンエアヨガ
(3 階のオープンスペースでのヨガです。雨天の場合室内で開催)
お申し込みは直接鈴木まで✉もしくはラインもしくはDMでご連絡ください。
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ここからは日記。はじめての山元町深山。登りやすくてちょうどいい御山でした。
お天気に恵まれましたが、風が強くて寒かったです。空は春らしい雰囲気でした❤
空を撮っていた自分を今回のガイドのむーらんさんが撮ってくれていました。
むーらんさんは同じ走友会でスタート時のごしゅらんを盛り上げてくださった先輩です。
今のごしゅらんはこういった先輩方の力に助けられました。
この御山、太平洋側は牡鹿半島まで見えるんです。
平行して活動している
ごしゅらんウォーキングツアーのHPはこちらです。
では3月4月もよろしくお願いします。
ヨガサークルシャンティ松島
鈴木由美子
娘の引っ越しの先に持って行く避難用リュックの中身を確認して段ボールに入れる夫。父の愛情いっぱい詰め込んだ避難用リュックでした。
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