小さな頃から身体を動かすことが好きで、学生時代はバレーボールや卓球に打ち込み、結婚後、子育て中にマラソンを始めました。

市民ランナーとしてマラソンを楽しんでいた頃、東日本大震災で職場が被災し失業し、将来を模索していた時、母の友人から「運動が得意なんだから、私たちでもできる運動を教えて」と頼まれたことが、ヨガの道へ進むきっかけとなりました。

いざインストラクター養成所の門を叩いて驚いたのは、「自分の身体の思い通りのいかなさ」でした。

​

• 運動は得意なはずなのに、思うようにポーズが取れない。

• 身体が硬く、呼吸が浅い自分に気づいて落ち込む。

• 気づけばいつも心がせかせかして、ゆったり過ごせない。

• ヨガでリラックスできない、、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、ヨガを続ける中で「完璧にポーズをとること」が目的ではなく、「今の自分と向き合い、心身を整えること」こそが本来の目的であると気づかされたのです。そして、ヨガから学んだバランス感覚や調和の精神は、私の人生において欠かせないお守りとなっています。

​

「ヨガは、誰もが輝けるツール」という確信

​

養成所では、体力に不安があった方や不調を抱えていた方々が、ヨガを通して見違えるほど生き生きと輝いていく姿を目の当たりにしました。 「ヨガは年齢も性別も体力も関係ない。自分のペースで、誰もが輝ける人になれるのだ。」 その確信が、今の私の原動力です。身体が硬かった私だからこそ、皆さんの「できない」「難しい」という気持ちに寄り添い、共に歩んでいきたいと考えています。

​

 ｢地域の皆さまと共に｣

2013年、地域のコミュニティスペースで「ヨガサークル シャンティ松島」を立ち上げました。現在は行政や企業、学校など、多方面で指導の機会をいただいております。

​

2024年9月には「株式会社ごしゅらん松島」として法人化し、ヨガだけでなく、地域の魅力を発信する「ごしゅらん｜御朱走ウォーキングツアー」の運営にも力を入れています。

​

ヨガを通じて心と身体を整え、日常をより豊かに、より健やかに。 松島の心地よい空気とともに、皆さまと元気に笑って過ごしていきたい！そんな思いを込めて活動しています。​どうぞよろしくお願いします。