小さなころから身体を動かすことが好きで小学校時代はバレーボール、中、高校時代は卓球に明け暮れました。大学時代はバフルもあって沢山のアルバイトを経験しました。バイト料は全部水や泡になりました😄
 

社会人になると仕事に没頭し、朝から晩まで猛烈に働きました。いただいたお給料の大半は国内、海外旅行に費やし、旅がしたくて仕事に没頭する日々でした。
 

1997年に結婚し、専業主婦を8年経験しました。その後、パソコンの資格を取得しパートの事務職として社会復帰をしました。
 

2011年3月、東日本大震災で職場が被災し失業しました。そんな時、実母の友人から「運動不足のシニアでも簡単に取り組める運動を教えて！」と声をかけてもらい、嬉しくて、すぐさまシニアができる運動を調べました。ネットでヨガがヒットし、どうせやるならインストラクターになろうと決めてインストラクター養成所に入りました。
 

養成所でヨガを体験し、最初に気づいたことは胡坐が組めないことでした。専業主婦の時から趣味でマラソンを始めましたが、身体のケアをしてこなかったので股関節周りが堅かったんです💦柔軟性が乏しい自分の体を知り愕然としました。
 

「ヨガで不調が改善された。」「運動は苦手だけどヨガは楽しい」「体力はないけどヨガはマイペースで続けられる。」と聞くことがあります。私はヨガを体験したことで性別、年齢、体力など関係なく誰でも楽しく取り組めるものだと気づきました。私のようなアスリート体質の方にこそ、ヨガで身体と心のバランスを考えるきっかけになってくれたら嬉しく思います。
 

身体の硬さを気にしていた私ですが、ヨガを通じて身体の硬さと向き合うことができ、自分の課題として取り組むようになりました。
 

2013年1月より「ヨガサークルシャンティ松島」をスタートしました。地域のコミュニティスペースをお借りしヨガサークル運営しながら地域住民にヨガを教えています。時々、行政、学校、グループなどのヨガ指導も行っています。
 

ヨガやジョギングを通じて心身ともに健康な人を地域に増やしていくことが自分の使命であり、地域に元気人を増やして地域を元気にする・・・そんな思いを込めてヨガ＆ジョギングの普及活動をしています。