第1,3,5土曜・夜クラス

夜ヨガ　 pm19：30～20：30　男女混合クラス

学生時代の部活動のような雰囲気で男女とも楽しくヨガに取り組んでいます。
呼吸とポーズに集中することで頭がクリアになり、スッキリとした状態で心も身体もリセットされることを目指して取り組んで

います。お借りしているスタジオは前面が鏡なので自分の姿を確認することもできます。