ご自宅でリラックスしながら参加できる、オンラインパーソナルクラスです。まわりを気にせず、自分のペースでじっくり取り組めるので、
ヨガが初めての方や、遠方にお住まいの方にも安心してご参加いただけます。

🧘‍♀️ 画面オフの参加もOK！🛋 畳のお部屋から、やわらかな雰囲気でお届けしています。

「Zoomの使い方が不安…」という方も大丈夫。参加前に接続環境の確認や、使い方のご案内もいたします。

呼吸をととのえ、身体をゆるめて、がんばった心と身体をじんわりほぐしていきましょう。