5/1(金)ライブ配信はフェイスブックから行います！

こんにちは～明日の準備をしようとユーチューブを触っていたらなんとライブ配信アカウントが有効になるのに丸一日かかるそうです。なので明日の朝には間に合わず、個人のアカウントでフェイスブックライブをします。

am6：20～6：30くらいで配信します。夕方、ランニングに外に出た時にフェイスブックのライブテストをしました。多分大丈夫だと思います！

一緒に瞑想したい方でフェイスブックユーザーの方は覗いてみてください。ヨガをしたことのない方でもできる内容です。

生活リズムが崩れている方もまずは朝、早起きして取り掛かってみよーくらいの気持ちでご参加ください。

フェイスブックをしていない方で一緒に瞑想したい方はフェイスブックユーザーになれば公開でライブしてますので見ることができます。

オンラインは未知の世界。やってみないと慣れないのでいろいろと試してみようと思います。

鈴木

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