☆11月～12月のスケジュールです。感染症の流行で変更になる場合もありますので参加の際は必ずHPでご確認ください。ドロップイン(その都度払い)の教室です。
☆コロナ後、教室を再開してからの注意事項はこちらに書いています。合わせてお読みください☟
☆オンラインヨガは引き続き行っております。参加希望の方はこちらをご覧ください☛http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
☆スケジュールはグーグルカレンダーでも見ることができます☟https://calendar.google.com/calendar/embed?src=shanti55matsushima%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo
☆以下のクラスは試験的に男女混合クラスにしています。
＊松島・交流館サークル
第2.4水曜9：10～10：10 朝ヨガ
第1.3木曜9：10～10：10 身体の固い人のためのヨガ
＊塩釜公民館本町分室サークル
第1.2.3.4木曜 19：30～20：30 GAMAヨガ☛ただし美遊サークル参加者のみの受付
☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装。
☆レッスン料金は初回体験￥1000 。2回目以降は各教室料金です。
☆オンラインヨガ 35分 ￥500～
参加ご希望の方はメール、ライン、フェイスブックメッセンジャーにてご連絡ください。万が一、2日以上たっても連絡が入らない場合、迷惑メールに入っていたり、返信を忘れていることもあります。お手数ですが☎にてご連絡ください。
松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2 〈初回￥1000/2回目以降 ￥900〉
【第1.3木曜クラス】11/5. 11/19. 12/3. 12/17.
☆9：10～10：10 体の硬い人のためのヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 椅子ヨガ 女性限定
【第2.4水曜クラス】11/11. 11/25. 12/9. 12/23.
☆9：10～10：10 朝ヨガ 男女混合 ☆10：30～11：30 シニアヨガ 女性限定
松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1 松島運動公園内〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【第1.3.5土曜クラス】 11/7. 11/21. 12/5. 12/19～
☆19：30～20：30 夜ヨガ アクティブ＆リラックス男女混合
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6
〈初回￥1000 2回目以降 ￥800〉
【水曜、木曜クラス】女性限定
☆10：30～11：30 やさしいヨガ
11/4. 11/12. 11/18. 11/26. 12/2. 12/10. 12/16. 12/24.
塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号 〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【木曜クラス】男女混合、ただし男性の参加は松島美遊サークルに参加している人のみ受付
☆夜ヨガ
11/5. 11/12. 11/19. 11/26. 12/3. 12/10. 12/17. 12/24.
オンライン教室 〈初回￥500 2回目以降￥500〉
【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス
11/6. 11/13. 11/20. 11/27. 12/4. 12/11. 12/18. 12/25
☆21：30～22：05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで
以上です。今年も残り2ヶ月。この2カ月で何か目標を持って取り組むのも楽しいかもしれませんね！私もただいま考え中😊
ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子
サークルフェイスブック https://www.facebook.com/shanti.matsushima/
月1☆女子大生との女子会・・・私のヨガ練習終わった後、スタジオ近くで娘たち(大学4年、1年)と待ち合わせをしランチするという会なのです。今月はグリーンカレーをいただきました😊お店セレクトは長女にお任せで😊
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