今日から5月！松島・美遊サークルからスタートです
おはようございます。「GW、レッスンやっていますか～。」との問い合わせをいただきました。施設の閉館がない限り、いつも通りやっております。
GW期間中は5/1(土)は松島美遊サークル、5/5(水)は塩竃松陽台サークルがオープンしてます。
5月練習日はこちらです。ご確認ください☞http://shanti-matsushima.com/2021/04/18/4271/
今月もよろしくお願いいたします💛
鈴木
先週の松陽台サークルの練習風景。私の母親世代(70代)中心でだんだんと自分の身体の変化を受け入れる時が多くなってきている様子をこの8年、間近で見ています。シニア世代の強いところは人生経験を積んでいて、ヨガ哲学でいう足るを知る＝サントーシャの実践がされていること。今、ここに集中し、自分自身に寄り添いながらヨガをしている姿はいつも勇気づけられます。
ヨガサークルシャンティ 鈴木由美子
https://ja-jp.facebook.com/yumiko.suzuki.shanti