フィットネスウォーキング教室参加者受付中

1/5(土)フィットネスウォーキング教室終了時の写真です。

次回も

1/19（土）松島町磯崎字浜1-2　松島町文化観光交流館にて10：30～11：30で開催です。

準備物・外履き用スニーカー（履いてきてください）動きやすい服装、ヨガマット、水分、外に出ることもあるので外に出ても大丈夫なアウターもご用意ください。

ウォーキングビギナー、運動の苦手な方大歓迎！参加者受付中です。気軽にお問合せ下さい。

今年は一日の歩数目標を持って歩きに取り組んでみましょう！

View this post on Instagram

フィットネス・ウォーキング #日本三景 #松島 #アトレる #交流館 #ヨガサークルシャンティ松島 #ウォーキング #ジョギング #塩竃 #塩釜 #東松島 #ウォーキングツアー #ウォーキングインストラクター #フィットネスウォーキング #歩数計 #健康寿命 #中高年 #ウォーキングブーム #筋力アップ #ストレス解消 #ストレス発散 #脳の活性化 #骨粗鬆症 #ウォーキング女子

A post shared by 御朱走　ゴシュラン　goshurun (@goshurun50) on Jan 5, 2019 at 8:31am PST