ヨガサークルシャンティ松島はこんな教室です。
☆松島や塩竃の地域コミュニティや施設を利用し、練習しています。
☆ドロップイン(その都度払い￥800～￥1000)の教室です。参加した際、その都度レッスン料を頂いております。
☆初心者、体の固い方、運動の苦手な方、スポーツをしている方、シニア、男性歓迎の教室です。
☆サークル参加の際の注意事項はこちらに書いています。合わせてお読みください☟
☆オンライン金曜夜ヨガ35分￥500です。
参加希望の方はこちらをご覧ください☛http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
☆以下のクラスは男女混合クラスです。男性の方でヨガを体験してみたい方、気軽にお問合せください。
＊松島・交流館サークル
第2.4水曜9：10～10：10 朝ヨガ
＊塩釜公民館本町分室サークル
第1.2.3.4木曜 19：30～20：30 GAMAヨガ☛参加条件・松島美遊サークルに参加したことのある方
＊松島美遊サークル
第1.3.5土曜 19：30～20：30 夜ヨガ
部活動のような雰囲気で練習しています。人と比べない、自分の呼吸と身体に集中し練習してください。
☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装。
☆レッスン料金は初回体験￥1000（オンラインは￥500） 。2回目以降は各教室料金です。
☆オンラインヨガ 35分 ￥500 ☆オンラインプライベートレッスン 90分 ￥3000
参加ご希望の方はメール、ライン、フェイスブックメッセンジャーにてご連絡ください。万が一、2日以上たっても連絡が入らない場合、迷惑メールに入っていたり、返信を忘れていることもあります。お手数ですが☎やショートメールてご連絡ください。
松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2 〈初回 ￥1000 2回目以降 ￥900〉
【第1.3.5木曜クラス・2階クラブ室】 7/7. 7/21. 8/4. 8/18
☆9：10～10：10 体の固い人のためのヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 椅子ヨガ 女性限定
【第2.4水曜クラス・2階和室】 7/13. 7/27. 8/10. 8/24
☆9：10～10：10 朝ヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 シニアヨガ 女性限定
椅子ヨガのクラスは足や膝の痛い方が椅子に座ってヨガを楽しんでいます。
松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1 松島運動公園内〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【第1.3.5土曜クラス】 7/2. 7/16. 7/30. 8/6. 8/20
☆19：30～20：30 夜ヨガ男女混合 アクティブ＆リラックス
館内撮影禁止なので練習している画像はありません。毎回3～6人程度で練習しています。スタジオは鏡張りで自分の姿を確認することができます。身体が固くても、体力がなくても自分の課題に向き合いマイペースで取り組んでもらっています。練習環境がとっても良いところです。
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6
〈初回￥1000 2回目以降 ￥800〉
【水曜、木曜クラス】女性限定
7/6. 7/14. 7/20. 7/28. 8/3. 8/11. 8/17. 8/25. 8/31
☆10：30～11：30 やさしいヨガ
2013年10月より地域のシニアが主体となって毎週1回練習しています。
塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号 〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【木曜クラス】男女混合 7/7. 7/14. 7/21. 7/28. 8/4. 8/18. 8/25
☆夜ヨガ 男女混合 アクティブ＆リラックス
こちらの教室は2～5名くらいで毎週練習をしています。仕事帰りの50代がメインのクラスで初心者からヨガ経験者まで参加しています。立位と座位を組み合わせて心地よい程度に動いています。
オンライン教室 〈初回￥500 2回目以降￥500〉
【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス
7/1. 7/8. 7/15. 7/22. 8/5. 8/12. 8/19. 8/26
☆21：30～22：05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで
オンラインで自宅でできますし、マスクの着用が無いので気持ち良く呼吸できます。カメラはオフでもオンでもオッケーです！おうちの一番落ち着くところでヨガに取り組んでみてください。
—————————————————————————————————-
体験は随時受付しております。気軽にお問い合わせください。よろしくお願いします！
ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子
サークルフェイスブック https://www.facebook.com/shanti.matsushima/