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  • 執筆者の写真シャンティ松島 ヨガサークル

2023年 2月・3月のスケジュール

お疲れ様です。先日は平行して活動しているごしゅらんウォーキングツアーの

「禅とヨガ」にご参加いただきありがとうございました。

お寺という特別な場所でコロナ禍でありながらも老若男女が集い

座禅をし、ヨガをおこない、

最後はみんなでお茶とおやつを楽しみ至福の時間でした🍵

はじめての試みに、受け入れてくださった龍澤寺さま

本当にありがとうございました🙏


最初の禅の部終了時、身が引き締まりましたね。



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では2023年 2月・3月のスケジュールです。随時体験を受付しております。



☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装。 参加ご希望の方はHPが新しくなったものの予約システムを使い切れておらず

大変お手数ですが

メール、ライン、フェイスブックメッセンジャーにてご連絡ください。

万が一、2日以上たっても連絡が入らない場合、迷惑メールに入っていたり、

返信を忘れている場合もあります。お手数ですが☎やショートメールてご連絡ください。



松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2

〈初回体験、2回目以降とも ¥1000〉 【第1.3木曜クラス・2階クラブ室】 2/2. 2/16. 3/16. 3/30

*3/2は家族の転勤に伴い、引っ越しでお休みさせてもらいます🙏 ☆9:10~10:10 体の固い人のためのヨガ 男女混合   ☆10:30~11:30 椅子ヨガ 女性限定 【第2.4水曜クラス・2階和室】 2/8. 2/22. 3/8. 3/22 ☆9:10~10:10 朝ヨガ 男女混合 ☆10:30~11:30 シニアヨガ 女性限定 



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松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1松島運動公園内

〈初回体験、2回目以降とも ¥1100〉 【第1.3土曜クラス】 2/4. 2/18. 3/4. 3/18


☆19:30~20:30 夜ヨガ男女混合  アクティブ&リラックス --------------------------------





塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6 〈初回体験¥1000 2回目以降 ¥800〉 【水曜、木曜クラス】女性限定 


2/1. 2/9. 2/15. 2/23祝. 

3/9. 3/15. 3/23. 3/29

*3/1は家族の転勤に伴い、引っ越しでお休みさせてもらいます🙏

☆10:30~11:30 やさしいヨガ 

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塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号

〈初回、2回目以降とも ¥1100〉 【木曜クラス】男女混合

2/2. 2/9. 2/16. 2/23祝. 3/9. 3/16. 3/23. 3/30 *3/1は家族の転勤に伴い、引っ越しでお休みさせてもらいます🙏

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金曜夜オンライン教室 

〈初回体験¥1000 2回目以降¥600〉 【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス 2/3. 2/10. 2/17. 2/24. 3/10. 3/17. 3/24. 3/31

*3/3は家族の転勤に伴い、引っ越しでお休みさせてもらいます🙏

☆21:28~22:05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/




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月1・塩釜椅子ヨガサークル

千賀の浦ゆうわ館 塩釜市新浜町1-6-17

 

〈初回¥500 2回目以降¥500〉


2/9. 13:15~14:00 椅子ヨガ・リラックス


3/9. 13:05~13:50 椅子ヨガ・リラックス

*3月よりスタートが10分早まります。ご注意ください!



画像は交流館サークルの椅子ヨガです。参考までにパイプ椅子に座ってヨガします!

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月1・東松島KIBOTCHA(キボッチャ)

学びのカリキュラム 宮城県東松島市野蒜字 亀岡80番


なんと!入館料のみ¥330(小学生以下¥220)でヨガを体験できます!


2/11祝

11:00~12:00 親子ヨガ

13:00~14:00 メンズヨガ(女性可)


*3/11はみやぎ鎮魂の日でお休みです






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以上です。3月1.2.3日と3日間、家族の転勤に伴う引っ越しでお休みをいただきます。

どうぞよろしくお願いします。


2月、3月もマイペースでヨガに取り組んでくださいね!

レッスンでお待ちしております


ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子 フェイスブック https://www.facebook.com/yumiko.suzuki.shanti サークルフェイスブック https://www.facebook.com/shanti.matsushima/ サークルインスタ https://www.instagram.com/yoga_shanti_matsushima/




禅には『喫茶去』という考えがあるそうです。気になる方は調べてみてくださいね。



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