オンライン夜ヨガ・今年もはじまっています！
コロナ禍の2020年の４月からスタートしたのでまもなく丸3年、4年目になります。 金曜オンライン「おやすみヨガ」はこんな方にお役に立てると思い
レッスンを提供しています👇 ①コロナの不安で対面をなるべく避けたい方 ②仕事、家事、介護、子育てなどなど対面レッスンに参加できない方 ③自宅でYouTubeやDVDなどでヨガしようと思っているが、やれていない方 ④自宅で定期的にヨガを取り入れたい方 ⑤リアルなレッスンを受けているが、繁忙期は受けることができないので予備としてヨガ時間を確保したい方 ⑥レッスンに行くと女性ばかりで気後れしてしまうヨガしたい男性の方 ⑦ヨガに関心あるけど、身体が固くてヨガって無理と諦めている、諦め切れていない方 ⑧カメラオフ(自分の姿を見せない)でヨガしたい方 ⑨自宅が好きで習い事はおうちで済ませたい方 ⑩マスクなしでヨガしたい方 ⑪寝る準備をしてヨガしてそのままおやすみしたい方 zoomを使ってのヨガです。ご興味のある方、体験してみたい方は気軽にお問合せ下さい。 【日時】第1.2.3.4金曜 入室21：28～ スタート21：30～ フィニッシュ22：05 【料金】初回体験 ￥1,000
2回目以降 1回1端末 ￥600 1端末なのでご家族何人でヨガしても￥600です😊 【予約方法】
①初回体験はレッスン2日前の20時まで予約フォーム、もしくはお問い合わせよりご予約願います。
②zoomがはじめての方はzoomが繋がる環境かどうかzoomテストをします。テストは10分あれば出来ますので予約時にやり方を説明させていただきます。
zoom経験者はzoomテストの必要はありません。
③体験レッスン料の支払い確認後、zoomのURLをお送りします。
【支払方法】初回体験レッスン料のみ先払い。２回目以降、月末まとめて支払い。
Pay Pay 、Line Pay、楽天BK、77BK、ゆうちょ銀行、PayPay銀行から
お選びください。QRコードもしくは口座番号をお知らせします。
【レッスン当日】
21：28より入室開始です。zoomのURLをクリックし、ご入室ください。
21：30～スタート、22：05 終了します。
【主宰者より】 私は2005年から市民ランナーをしており昔から股関節の固さが気になっておりました。
ヨガを始める前から意識的に股関節をほぐしたり伸ばしたりストレッチはしていましたが、ヨガを始めてからは骨を意識するようになり、身体全体のつながりを感じるようになりました。木を見て森を見ずの自分でしたが、今は森（身体全体）を見るようにしています。
オンラインヨガ、気になる方は気軽にお問合せ下さい。どうぞよろしくお願いいたします。
オンラインヨガイベント・ヨガマラソン2022-2023です。年末年始9名の方々と朝ヨガ3日間おこないました。8名の方が3日連続参加。1名が2日連続参加。最終日に2023年を表す漢字1文字を書いてシェアしていただきました。ありがとうございまじた！