View this post on Instagram 石恋・初恋編 『フィットネスウォーキングレッスン』の お知らせ ⭐️日時・1/28(月)10:00～12:00 ⭐️場所・石巻市 日和山 鹿島御児神社 ⭐️料金・￥1800 ⭐️その他・荒天の場合、屋内で行います...

メリークリスマス🎄 昨日は東松島・ひまわりカフェのクリスマス会でした。皆さんとは来年で7年目のお付き合いになります。 大塩の仮設の集会所がなくなってからも「先生、お茶っこしてるから混ざって！」と声をかけてもらって参加しているひまわりカフェ🌻昨日は手作りのクリスマスツリー...

今日から師走。整理整頓をして気持ちよく新年を迎える月にしたいですね。今年もヨガや歩きが身体に寄り添ってくれたおかげで元気に過ごすことができました。12月も練習場所が変更になったり年末にかかるので練習回数が少なくなっています。ご確認ください。 『12月練習日』...

こんにちは！今年も残すところ2ヶ月となりました。冬に向かう時期、風邪やインフルエンザに気を付けなくてはいけない時期になってきました。そんな時こそ意識的な呼吸で自分で熱を作れるようにしたいですね！11月は交流館サークルと松陽台サークルが変則的になっています。日にちを間違えない...

『10月練習日』 【松島町文化観光交流館・松島町磯崎字浜1-2】 第1,3,5水曜（10/3,　10/17，10/31） ☆9：10～10：10　朝ヨガ ☆10：30～11：30　シニアヨガ 第2,4木曜（10/11、10/25） ☆9：10～10：10　身体の硬い人のヨガ...

9月の練習日と野外イベント・西日本豪雨被害支援チャリティヨガのお知らせです。初心者、体の硬い方、運動の苦手な方、男性でヨガしたい方などの気軽にご予約、ご参加ください！ご不明な点などあればご連絡をお待ちしております。 『西日本豪雨災害支援ヨガ』 ...

8月の練習日と野外ヨガイベント・西日本豪雨被害支援チャリティヨガのお知らせです。ヨガイベントも練習会もどなたでもご参加できます。初心者、体の硬い方、運動の苦手な方、大歓迎です！参加ご希望の方はご連絡をお待ちしております。 『西日本豪雨災害支援ヨガ』...

7月のレッスンスケジュールです。初心者、体の硬い方、男性、運動が苦手な方、大歓迎です。ご予約、お問合せはお電話、フェイスブックメッセンジャー、メール、ラインでお待ちしております。 【松島町文化観光交流館・松島町磯崎字浜1-2】 第1,3水曜（7/4,　7/18）...

松島パークフェスティバルが終わったと思ったらもう6月・・・Lステージ・ゲストの山田祥子さんと一緒に撮ってもらいました。小さな体でソウルフルな歌声を披露してくださった山田さんのステージにはたくさんのファンの方が駆けつけました。...

5月ですね♬今月も2つのウォーキングイベントを行います。フェイスブックのユーザーでイベントに関心のある方はフェイスブックでつながっていただけると連絡が取りやすいです。1人運営なのでできればそうしていただくと助かります！ 5月のウォーキングのイベントページ...

こんばんは！今年も野外ヨガの季節になりました。老若男女どなたでもご参加できます。空と海、光や風、鳥の鳴き声など自然の恵みをいっぱい受け取ってください。 会場の松島町・西行戻しの松公園の場所はこちらです ↓↓↓ http://drive.nissan.co.jp/SPOT/...

遅くなりましたが4月の練習日です。フェイスブックのユーザーでイベントに関心のある方はフェイスブックでつながっていただけるとこちらでもイベントの参加者の把握がしやすいです。一人運営なのでできればそうしていただくと助かります！ 4月のウォーキングのイベントページ...