こんばんは～連絡事項です☽ ①第1.3.5・土曜松島美遊サークル　(松島町高城字動伝一 34-1 松島運動公園内　温水プール美遊)　8月1日から再開します。男女混合クラスで定員9名です。残席に余裕がありますので体験を希望する方はご連絡ください。8/15はお盆休みにしています...

8月のオンラインヨガ「金曜おやすみヨガ☆彡男女混合クラス」のスケジュールです。 介護をされている方や小さなお子さんがいる方、時間に拘束されスタジオや教室に通えない方が数名、5月より継続されています。 8月も引き続き行いますので体験してみたい方は気軽にお問合せください😊以前...

ランニング中に撮影した瑞巌寺内のあじさい。梅雨ですがあじさいが綺麗な時期ですね😊 🌊8月のスケジュールです。ご一読ください🌊 ☆コロナの感染が広がった場合、急な変更が出る場合もあります。ご了承ください。 ☆8月もオンラインヨガは引き続き行っております。参加希望の方はこ...

こんにちは～雨が続いて洗濯物が乾かず、昨夜はコインランドリーの乾燥機にお世話になりました。自宅の除湿機も毎日フル回転です。晴れてくれないかなぁ～ 震災後、縁あってヨガを始めましたが、最初の頃、身体の固さを気にして落ち込むことがよくありました。そんな中、養成所で習ったヨガ哲学...

カレンダーは見やすいですね。今頃ですがグーグルカレンダーを使ってみました。自分の頭の中も整理されます。 カレンダーはこちらのURLです☟ https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fcalendar.google.com%2Fc...

こんにちは～どなたでも参加できる野外チャリティヨガのお知らせです。 ヨガ初心者の方や身体の固い方、男性でヨガに関心のある方も大歓迎です。 海の風や匂い、光、自然が創る音など 松島の恵みをいっぱい受け取ってください。 ラジオ体操に行くような感覚でご参加ください。...

7月のオンラインヨガ「金曜おやすみヨガ」のスケジュールです。 💻「金曜おやすみヨガ」開催日💻 7/3.　10.　17.　24　の4日間　（第5金曜・31日はおやすみします） ズーム入室　21：20～21：29 レッスン時間　21：30～22：05...

お隣さんからいただいた蕨・・・私はおひたしにしたり、生姜をのっけてお醤油で食べるのが好きです。茹で上がって口にしたらトロっとして美味しい😊 🌊7月のスケジュールです。ご一読ください🌊 ☆練習を再開しましたが、まだまだ不安な方もいらっしゃると思います。ご自身の無理のない...

お世話になっております。 グループレッスンの料金に関してですが 2020年6/20（金）より 60分レッスン 昼　6名より13：00～17：00の間　　　1名につき＠￥800 夜　5名より18：00～21：00の間　　　1名につき＠￥1000...

お疲れ様です。塩釜松陽台サークルでお借りしている松陽台集会所ですが当面の間使用できなくなったそうです。 急ですが明日のレッスンを中止にします。再開を待ちわびていた方に急いで電話で連絡しましたが、これからどのくらいの期間になるのかわからないそうです。仕方がないですね。...

🌊こんにちは～6月のスケジュールです。ご一読ください🌊 ☆練習を再開しますが、まだまだ不安な方もいらっしゃると思います。ご自身に無理のない状態でご参加ください。不安に思ったときはお休みしてくださいね。 ☆2月より松島交流館サークルと塩竃松陽台サークルの練習日が入れ変わっ...

こんにちは😊6月よりオンラインクラスをスタートします。 ☆35分のワンコイン(￥500)「おやすみヨガ（グループレッスン・ポーズのチェック無し）」は金曜夜に頑張った自分の体と心にねぎらいの気持ちを持ってセルフケアしようというオンラインクラスです。...

こんにちは～どなたでも参加できる野外チャリティヨガのお知らせです。 ヨガ初心者の方や身体の固い方、男性でヨガに関心のある方も大歓迎です。 海の風や匂い、光、自然が創る音など 松島の恵みをいっぱい受け取ってください。 ラジオ体操に行くような感覚でご参加ください。...

参加する生徒さんに以下のお願いがありました。新しいサークル様式になり、ご理解、ご協力をお願いいたします。 ①本人やご家族に咳や発熱（37.5度以上）がある場合や体調が思わしくない場合はお休みしてください。 ②入館時はマスクを着用し、設置されているアルコールで手の消毒をお願い...

5/15(金)ヨガマラソン2/8日目です。前回の入室、スムーズで助かりました。また欠席のご連絡ありがとうございました。 本日から入室を21：20～21：29します。21：30スタート22：05頃終了になります。 レッスンは前回と同じ内容です。復習を兼ねて呼吸と連動しながら身...

こんにちは～。明日5/13（水）のヨガマラソンにエントリーの皆さん、お疲れ様です。明日からヨガマラソンです。月末までの3週間どうぞよろしくお願いします。 ①ヨガマラソンのIDとPWですが開催日に毎回お送りします。当日送られてきたIDとPWで入室してください。...

一昨日、初めてのオンライン合宿が終わりました。受講した5日間ですが、毎日が待ち遠しくて、合宿が終わったら寂しい気持ちになりました。今回の合宿でYTT（ヨガ・ティチャートレーニング）で学んだことの理解が少しだけ深まったように気がします。...

こんばんは。皆さんお変わりありませんか！？先月はオンラインヨガ、今月はフェイスブックライブなどにご参加いただきましてありがとうございました。フェイスブックライブは公開になっておらず開始時間が遅れてしまいお待ちいただいていた方は本当にすみませんでした💦...

こんにちは～明日の準備をしようとユーチューブを触っていたらなんとライブ配信アカウントが有効になるのに丸一日かかるそうです。なので明日の朝には間に合わず、個人のアカウントでフェイスブックライブをします。 https://www.facebook.com/yumiko.suzu...

こんにちは～GWおうち時間いかがお過ごしですか～！大変な思いをされている方もいらっしゃると思います。自分へのご褒美や笑顔になれるものやことで乗り切る、もしくはこの期間にそういうものやことと出会えると良いですね！ 先週末のオンラインレッスンは私のトラブルで大変失礼しました😢...

こんにちは～昨夜、初トラブルで😢というのもワタシをホストと認識してもらえなかったのです。急いでFBライブに切り替えましたが画面はずっと黒いまま。。。これ以上皆さんを待たせるわけにはいかず中止の連絡をさせてもらいました。諦めたとたんに疲れがドドドッーーーと出て、昨夜は爆睡で...

こんにちは。再開日変更のお知らせです。5/7（木）を予定していましたが休止期間を延長し6/3（水）に変更します。また状況が変わるかもしれませんがその時はHPもしくはSNSでお知らせします。 皆さんと一緒に練習できないのは残念ですが、今は辛抱の時期、感染源にならないためにも引...

こんにちは！オンラインヨガの4回目までが終了しました。参加者の生徒さんは自分のミュート（音消し）の方法を覚えたり、お部屋を見せたくない方は自分のビデオのオフの仕方を覚えてズームでヨガに参加しています。「ヨガでズームを覚えて〇〇のセミナーに参加できましたー！」と生徒さんから頼...

【オンラインヨガに参加の生徒さんへ】 こんにちは！昨夜、オンラインヨガの3回目が終了しました。はじめて参加された生徒さんもおりました。昨夜のオンラインヨガで気づいた点と改善点を書き込みます。 ☆気づいた点 ①私の声が聴きとりづらかった ②参加者の声や身内の声が入る でした。...